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[C851]

 あはは~ゆっけさん、ホント気持ち良さそうなあくびね~

 そうそう~食べる順番…まずは野菜類から食べて、炭水化物は後から~がいいみたいよ。

 お野菜たっぷりな夕飯は翌日のお通じにも効果的らしい~
 あと一品?私なら…酢の物かお魚を焼くかな~あ…そういう時のために常備菜があるといいかもね^^

 でも、仕事しながらあれこれ作るのって、余裕がないよね~^^;ついつい、あり合わせになっちゃうな~
  • 2014-01-15 01:28
  • まめはなのクー
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[C852] Re: タイトルなし

クーさん、こんばんはっ!

ゆっけ、いつも大口開けてあくびして、気持ち良さそうです
こちらまでつられてしまいます。。。

野菜類から食べて、炭水化物ですか。
なるほど~。
野菜でお腹をふくらませて、炭水化物をあんまりとらないようにするってことなのかな?
ふむふむ。

そうなんですよね。何がこわいってお便秘が~。
退院してきてから、これだけは注意しているのです~。
  • 2014-01-15 21:31
  • tacopom
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[C853]

ゆっけさんの横目、いいですね~☆
ジョーも、時々同じ様な表情をしています。
そんな顔を見ると、つい「ごめんね~」なんて謝ったりして(笑
別に何にもしていないんだけどね(*´艸)

具沢山の豚汁って、おかずになりますね♪
チーズとりんご、私も毎日食べています~(^Ⅲ^*)v
  • 2014-01-15 21:47
  • そばかすクルル
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[C855] Re: タイトルなし

クルルさん、こんばんはっ!

私ね、ジョーさんの横顔好きなんですよ。
なんか、ツンとした鼻先とか大好きです。

りんごはもう、ノルマのように食べてます。
ありがたいことなのでしょうが、この時期食べ終わったっ!と思うともらっちゃったりするんで。
チーズは女子として。。。老後の対策に。
骨粗鬆症になってしまったらいやなので。。。母もそうなので、油断できませんっ。
豚汁は大好きなんです。一度にいろんな野菜とか採れるし~(・ω´・*)b
  • 2014-01-15 23:10
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大あくびのゆっけちゃん。

お休み明け、今日も疲れたなあ。

ゆっけ。

002_SP0000_20140114222450932.jpg
        「ふあああああああっと。」

003_SP0000_20140114222451b0d.jpg
          「んっ?」

004_SP0000_20140114222452df9.jpg
           「今の見てた?」

うんうん。
気持ち良さそうだったね。
ゆっけちゃんのおしりもボリューミーで気持ちよさそうね。。。
あっ。うそ。うそです。
すみませんでした~。

夕食。

001_SP0000_201401142224488af.jpg
豚汁。りんごとかチーズとかしば漬けとか。

豚汁っ。やっぱりうまいっ。
あともう一品欲しかったかもね~。


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 あはは~ゆっけさん、ホント気持ち良さそうなあくびね~

 そうそう~食べる順番…まずは野菜類から食べて、炭水化物は後から~がいいみたいよ。

 お野菜たっぷりな夕飯は翌日のお通じにも効果的らしい~
 あと一品?私なら…酢の物かお魚を焼くかな~あ…そういう時のために常備菜があるといいかもね^^

 でも、仕事しながらあれこれ作るのって、余裕がないよね~^^;ついつい、あり合わせになっちゃうな~
  • 2014-01-15 01:28
  • まめはなのクー
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[C852] Re: タイトルなし

クーさん、こんばんはっ!

ゆっけ、いつも大口開けてあくびして、気持ち良さそうです
こちらまでつられてしまいます。。。

野菜類から食べて、炭水化物ですか。
なるほど~。
野菜でお腹をふくらませて、炭水化物をあんまりとらないようにするってことなのかな?
ふむふむ。

そうなんですよね。何がこわいってお便秘が~。
退院してきてから、これだけは注意しているのです~。
  • 2014-01-15 21:31
  • tacopom
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[C853]

ゆっけさんの横目、いいですね~☆
ジョーも、時々同じ様な表情をしています。
そんな顔を見ると、つい「ごめんね~」なんて謝ったりして(笑
別に何にもしていないんだけどね(*´艸)

具沢山の豚汁って、おかずになりますね♪
チーズとりんご、私も毎日食べています~(^Ⅲ^*)v
  • 2014-01-15 21:47
  • そばかすクルル
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[C855] Re: タイトルなし

クルルさん、こんばんはっ!

私ね、ジョーさんの横顔好きなんですよ。
なんか、ツンとした鼻先とか大好きです。

りんごはもう、ノルマのように食べてます。
ありがたいことなのでしょうが、この時期食べ終わったっ!と思うともらっちゃったりするんで。
チーズは女子として。。。老後の対策に。
骨粗鬆症になってしまったらいやなので。。。母もそうなので、油断できませんっ。
豚汁は大好きなんです。一度にいろんな野菜とか採れるし~(・ω´・*)b
  • 2014-01-15 23:10
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